لماذا يحدث السعال؟

السعال هو استجابة طبيعية من الجسم للمواد أو الكائنات الدقيقة التي تُهيّج الجهاز التنفسي. ويمكن أن يُحفَّز هذا المنعكس، الذي يساعد على تنظيف مجرى الهواء، بأسباب مختلفة كثيرة.

ما هي الأسباب الشائعة للسعال؟

• العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا
• تهيج الحلق أو تنقيط المخاط الأنفي الخلفي
• الهواء الجاف أو مهيّجات مثل الغبار والدخان
• الحساسية الموسمية

كيف يمكن دعم راحة الحلق في الحياة اليومية؟

شرب كمية وفيرة من الماء، والحفاظ على رطوبة الهواء الداخلي، والحرص على الراحة الكافية، خطوات عامة يمكن أن تدعم راحة الحلق أثناء السعال. ويمكن أيضًا اختيار المكملات ذات الأصل النباتي كجزء من الروتين اليومي.

متى يجب استشارة أخصائي رعاية صحية؟

إذا استمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو صاحبه ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو حمى مرتفعة، أو ظهر دم في البلغم، يُنصح باستشارة أخصائي رعاية صحية.