
ما يجب معرفته عن المكملات الغذائية
معلومات تثقيفية حول ماهية المكملات الغذائية ومتى يمكن النظر فيها وما يجب مراعاته.
اقرأ المزيدمعلومات عامة حول الفروقات المفاهيمية الأساسية بين المكملات الغذائية والأدوية، ومكانة كل منها في الحياة اليومية.
فريق دليل الصحة في MESA

يُستخدم مصطلحا المكمل الغذائي والدواء أحيانًا بشكل متبادل في اللغة اليومية، إلا أنهما فئتان مختلفتان من المنتجات لهما غرض ونطاق مختلفان. ومعرفة هذا الفرق مفيدة لتقييم كلا نوعي المنتجات بوعي.
تُطوَّر الأدوية لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه، ويتم ترخيصها بعد إجراء تنظيمي محدد. ويُحدَّد الغرض من استخدامها وجرعتها بوضوح.
أما المكملات الغذائية، فتوفر مكونات مثل الفيتامينات أو المعادن أو المستخلصات النباتية بشكل مركّز لدعم التغذية اليومية. وهي لا تهدف إلى تشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه؛ بل تُقدَّم كدعم إضافي للتغذية الطبيعية.
قبل استبدال دواء موصوف بمكمل غذائي، وقبل البدء بمكمل غذائي إذا كنت تتناول أدوية بانتظام، أو كلما لم تكن متأكدًا من نوع المنتج المناسب لاحتياجاتك، يُنصح باستشارة أخصائي رعاية صحية.
هذا المحتوى مخصص للتوعية العامة فقط، ولا يُعد استشارة طبية، ولا يُغني عن رأي أخصائي الرعاية الصحية.

معلومات تثقيفية حول ماهية المكملات الغذائية ومتى يمكن النظر فيها وما يجب مراعاته.
اقرأ المزيد
معلومات عامة حول مساهمة فيتامين سي في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة ومكانته في التغذية اليومية.
اقرأ المزيد
معلومات عامة حول دور فيتامين د في الجسم ومصادره ومكانته في التغذية اليومية.
اقرأ المزيد