Почему кашель усиливается ночью?

Многие замечают, что кашель усиливается ночью в положении лёжа или перед засыпанием. Этому есть несколько распространённых объяснений.

Каковы распространённые причины ночного кашля?

• Скопление слизи в задней части горла в положении лёжа
• Сухой воздух в спальне
• Воздействие пылевых клещей или других аллергенов в спальне
• Кашель, незаметный днём в суете, становится более заметным в ночной тишине

Общие рекомендации для более комфортной ночи

Использование увлажнителя воздуха в спальне, приподнятое положение головы с дополнительной подушкой и обильное питьё воды перед сном — общие меры, которые могут облегчить ночной кашель.

Когда следует обратиться к специалисту здравоохранения?

Если ночной кашель регулярно нарушает сон, сопровождается одышкой или сохраняется неделями, рекомендуется обратиться к специалисту здравоохранения.